Er vi syge, når vi er syge?

Hvornår er vi egentlig syge og hvornår er vi raske? Det vurderer du selv. Jeg ved imidlertid godt, hvad jeg mener. Når vi ændrer vores måde, at opfatte livet, og leve det på, så reagerer vort nervesystem. Dette kan føles, og fejltolkes desværre ofte som sygdom. I...

De gik fra mig, og min fordøjelse gik i stå…

Hvad har bidraget til mine årelange kroniske smerter? I årtier klamrede jeg mig til alt og alle, mennesker, ting og sager. Eller det stik modsatte; gik inden de sårede mig. Læs her hvorfor… Jeg deler gerne ud af min historie. Jeg har intet at skjule. Min mission...

Sundt, sødt, smagfuldt og helbredende

Bananer indeholder en aminosyre kaldet Trytophan, som kroppen kan omdanne til Serotonin. Serotonin er kendt for at bringe os i godt humør. Gå dig en tur, varm dig i en solstråle, eller le helt ned i maven. Så aktiverer du nemlig kroppens euforiserende stoffer, som gør...

“Jamen, det skal du da ikke være ked af!”

Kender du også den sætning? Den fik jeg ofte at vide som barn, men de glemte at fortælle mig hvordan jeg skulle gøre. Hvordan lader man være med at være ked af noget, altså føle noget bestemt? Korrekt, det kan man lige præcis ikke. Eller kan man?… Vores...